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quinta-feira, outubro 29, 2015

Aumentar a confiança

Será que o seu estatuto plus size fazer você tímido para sair e conhecer novas pessoas?Mas o tamanho não é a única coisa que você define. Afinal, sua personalidade sozinho pode fazer um grande trabalho de impressionar os outros. Se o seu tamanho estiver jogando culpado e impedi-lo de pisar para fora no estilo e com equilíbrio, em seguida, chegou o momento para lançar suas inibições e ir andando.

Mas o que realmente mostra que o tamanho plus está fazendo você se sentir estranho?

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Sinais que mostram sua falta de confiança

Os ponteiros que mostram que você não tem confiança são:

  • Complexo de inferioridade

  • Reação exagerada / intolerância à crítica

  • Linguagem corporal defensiva

  • Sentimos a necessidade de justificar o comportamento

  • Negativo auto-talk


Mas hey, mesmo se você não tiver auto-confiança, isso não significa que você não pode construí-lo de novo.

Dicas para aumentar a confiança ...

Só não leia estas dicas, utilizá-los e você será redescobrindo uma nova "você" em nenhum momento.

  • Lembre-se, roupas certamente pode afetar a maneira como você se sente sobre si mesmo. Então, certifique-se de usar roupas limpas, e permanecer cientes das últimas tendências.

  • Na verdade, você também pode melhorar a sua auto-confiança, colocando algum entusiasmo em seus passos. Inacreditável que possa parecer, mas as pessoas com confiança são vistos a andar mais rápido.



  • Você vai chamar uma pessoa com movimentos letárgicos e ombros caídos muito confiante? Na verdade, se você praticar uma boa postura, você vai se sentir confiante automaticamente.

  • Não envolver-se em fofocas irracionais. Em vez disso, tentar cumprimentar as pessoas ao seu redor. Isso vai fazer você bem quisto entre outros. Além disso, quando você olha para o melhor nos outros, de alguma forma, você trazer o melhor em si mesmo.

  • Se você tem medo de ser notado, então você pode querer se sentar na parte de trás quando estiver participando de sua reunião de escritório ou obter um conjunto sociais ea like.But você pode jogar fora esse medo irracional ao decidir escolher a fila da frente para se sentar . Esta indiretamente ajuda a construir confiança.


Lembre-se, a confiança é como um hábito. Então, você pode precisar de "prática" construção de confiança até que você realmente alcançá-lo.

Vamos se animar tá chegando o feriadãoooo <3

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